仕事が終わり夕飯を食べる事で

頭がいっぱいでした。

・とんかつバーガー

・クレープアイス

・チョコロール

・カツ丼大盛り

を平らげ嘔吐してしまいました。

何してるんだろうなほんと。

帰って下剤飲んでウォーキング

してきました（´-`）.｡oO

ウォーキングしたら少し気持ちが

安らかになりました、、、、。

明日は夜勤です(_ _)

お菓子の爆食いしないように

気をつけないと！

今日は少し我慢できたから

明日も少し我慢出来ますように。

おやすみなさい🌙